Situasi epidemi saat ini tetap suram.Perkuat olahraga, tingkatkan kebugaran fisik, akui tidak ada penundaan.
Setiap pagi, kami memeriksa suhu karyawan dan orang yang masuk dan keluar, serta memeriksa jangkauan pergerakan untuk mengetahui apakah mereka pernah ke area berisiko.
Su Xing memiliki waktu yoga dua kali seminggu di ruang pamer.Tim kami dipimpin oleh seorang yogi yang sangat profesional.
Yoga adalah sistem yang membantu manusia mencapai potensi penuh mereka dengan meningkatkan kesadaran.Postur yoga menggunakan keterampilan kuno dan mudah dikuasai, meningkatkan kemampuan fisik, psikologis, emosional dan spiritual orang, adalah cara untuk mencapai keharmonisan tubuh, pikiran dan jiwa gerakan, termasuk metode postur tubuh, metode pernapasan, meditasi jantung , untuk mencapai kesatuan tubuh dan pikiran.Yoga berkembang hingga saat ini, telah menjadi praktik latihan fisik dan mental yang tersebar luas di dunia.
Suasana pencahayaan di showroom kami sangat cocok untuk kegiatan seperti meditasi dan yoga.
Yoga memiliki manfaat bagi tubuh sebagai berikut:
1, penurunan berat badan dan bentuk, melalui latihan yoga dapat membuat otot elastis, dapat membuat pembakaran lemak, mencapai tujuan penurunan berat badan, pada saat yang sama membuat proporsi tubuh lebih masuk akal.
2. Mengatur emosi dan meredakan tekanan.Proses yoga adalah proses kultivasi diri, yang dapat meningkatkan wawasan orang, menjaga suasana hati yang optimis, dan melepaskan tekanan mental dan nyeri otot dengan lebih baik.
3. Dapat mengatur pembuluh darah tubuh manusia.Yoga, latihan aerobik, dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan sangat bermanfaat untuk pencegahan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.Berlatih yoga dalam kehidupan sehari-hari perlu bekerja sama dengan diet dan istirahat harian terkait, terutama untuk meningkatkan kualitas tidur dan aspek lain harus bekerja sama, lebih bermanfaat bagi tubuh.
Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan karyawan suxing, tetapi juga membantu mereka mengatur emosi mereka, menghilangkan tekanan dan memberikan layanan yang lebih baik kepada pelanggan dalam keadaan yang lebih baik.
Waktu posting: Sep-06-2021